position: absolute; right: 175px; top: 48pxposition: absolute; right: 150px; top: 28px

Już za tydzień rozpoczynamy pierwszy etap przygotowań

Hokej › Aktualności › Wiadomości
poniedziałek, 6 maja 2019 13:37
autor: Krzysztof Trzosek
fot. Tyski Sport S.A.

Mistrzowie Polski w przyszłym tygodniu rozpoczną przygotowania do nowego sezonu. Pierwsze zajęcia zaplanowano na poniedziałek i potrwają cztery tygodnie. Hokeiści GKS Tychy będą pracowali głównie na siłowni i rowerkach. Nie zabraknie również treningów biegowych i piłki nożnej.

- Będziemy pracowali głównie nad siłą i wytrzymałością. Przygotowaliśmy dużo treningów i obciążeń. W pierwszych dniach musimy wprowadzać zawodników delikatnie i z kolejnymi zajęciami zwiększać intensywność ćwiczeń. Każdego dnia z wyjątkiem środy i soboty będziemy trenować dwa razy dziennie. Wolne zaplanowane jest tylko na niedzielę. Pierwsze tygodnie służą tzw. ładowaniu akumulatorów. Chcemy zbudować fundament przed drugim etapem przygotowań- mówi Krzysztof Majkowski, asystent trenera GKS Tychy.

W pierwszym tygodniu z drużyną nie będą trenować kadrowicze. Ich powrót jest zaplanowany w okolicach 23 maja. Po zakończeniu pierwszego etapu przygotowań zawodników czekają miesięczne urlopy. Drugi etap rozpocznie się 15 lipca.

- Pierwszy tydzień na pewno będzie na „sucho”. W okolicach 21 lipca będziemy wchodzili na lód. Podobnie jak w  ubiegłych latach wystąpimy na turnieju w Zwoleniu. Mamy również w planach rozegranie kilku sparingów- dodaje Majkowski.

W przygotowaniach wezmą udział również młodzi zawodnicy- Oliwier Kasperek, Mateusz Ubowski i Kacper Gruźla.

Wyszukiwarka

Tabela ligowa

1. Tauron KH GKS Katowice 103
2. GKS Tychy 102
3. TatrySki Podhale Nowy Targ 90
4. JKH GKS Jastrzębie 78
5. Comarch Cracovia 72
6. KH Energa Toruń 63
7. MH Automatyka Gdańsk 61
8. KS Unia Oświęcim 57
9. Zagłębie Sosnowiec 48
10. PGE Orlik Opole 26
11. Węglokoks Kraj Polonia Bytom 15
12. Kadra U23 PZHL 8
rozwińpokaż szczegóły

Galeria zdjęć

Mistrzowska feta GKS Tychy
wtorek, 16 kwietnia 2019


GKS Tychy TV

Mistrz GKS! Mistrzowska feta na ulicach miasta


Partnerzy

SPONSORZY & PARTNERZY


Zgłoś błąd

Widzisz błąd na naszych stronach?
Napisz do nas!
created by:input.com.pl
Copyright © 2003-2019 Tyski Sport S.A. · Polityka plików cookies